스포츠 활동 후 아픈 허리... 지속되면 허리디스크 의심

따뜻한 봄을 맞아 겨우 내 굳었던 몸을 풀고

야외 활동, 스포츠 활동을 재개하는 사람이 늘고 있다. 

하지만 이때 중요한 것은 완급조절. 

허리를 무리하게 사용할 경우, 척추 질환이 생길 수 있어 조심해야 한다.

출처 - http://www.segyebiz.com/newsView/20230428514378?OutUrl=naver