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[김경환 원장 칼럼] 봄철 꽃놀이도 좋지만…
작성자 매듭병원 조회수 400 작성일 2024.04.23

 


 

 

 

[바이오타임즈] 전국 곳곳에서 벚꽃 개화 소식이 들려오며 꽃놀이에 나서는 사람들이 늘어나고 있다. 

아름다운 자연 속에서 야외 활동을 즐기는 것은 기분 전환은 물론 건강에도 좋은 일이다. 

하지만 평소 운동량이 많지 않던 사람이 무리한 활동을 하면 부상을 입기 쉬워 주의해야 한다. 

 

특히 중, 장년층 이상은 퇴행성 변화로 인해 관절 등의 상태가 좋지 않은 때가 많으므로 무릎 통증에 더욱 주의해야 한다.

출처 : 바이오타임즈(http://www.biotimes.co.kr)

 

 

 

출처 - https://www.biotimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=14482