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발목을 자주 접지른다면? 발목불안정증이란?

발목을 자주 접지른다면? 발목불안정증이란?

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발목불안정증 / 발목불안전증자가진단

발목불안정증이란?

발목 인대가 늘어나거나 부분적으로 손상, 파열된 경우 발목을 자주 접질리는 질환을 의미합니다.

한번 접질렸을 때 제대로 된 치료 없이 방치한 경우 만성적인 형태로 이어지는 경우가 많아

특히 더 주의가 필요합니다.


발목불안정증 원인

발목을 처음 접질렸을 때 제대로 된 치료 없이 방치되어 외측 인대 손상이 발생했거나

자주 접질리게 되어 인대가 회복되지 못하고 지속적으로 손상이 누적된 경우 불안전성으로 이어집니다.


발목불안정증 증상

1. 발목을 남들보다 자주 접질린다.

2. 걷는 자세가 불안정하다.

3. 발목을 움직일 때 소리가 난다.

4. 걸을 때 절뚝거린다.


발목불안정증 치료

1. 보존적치료

부목 고정이나 재활치료를 통해 인대를 보호하고 근력을 강화시켜 줍니다.


2. 수술적치료

불안정성이 지속된 경우 증상 완화를 위해 수술적 방법을 선택하게 됩니다.
- 내시경 수술 : 관절 내시경을 활용해 파열된 인대를 봉합하고 불안전성을 해소합니다.
- 인대 봉합술 : 인대가 파열된 경우 인대와 근막까지 함께 봉합술을 진행합니다.
- 인대 재건술 : 인대 봉합술 이후에도 재발하여 증상이 심해진다면 자가건이나 타가건을 활용해 인대를 재건해줍니다.





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