족저근막염이란?

우리 발바닥엔 발뒤꿈치 뼈인 종골에서 시작되어 발바닥 앞쪽까지 5갈래로 쭉 뻗은 

두껍고 강한 섬유성 근막인 족저근막이 존재합니다. 이는 보행시 지면을 지지해주고

전진하기 위한 동작에서 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 

이 부위에 다양한 원인에 의해 손상이 발생할 경우 근막을 구성하는 조직에 퇴행성 변화가 유발되어

염증이 나타나고 통증이 동반되는 질환을 족저근막염이라고 합니다.

족저근막염 원인

족저근막염을 유발하는 원인은 크게 두가지로 구분합니다.

1. 외재적 원인

- 장시간 걷거나 과도한 운동

- 과체중으로 발바닥에 하중이 쏠리는 경우

- 하이힐을 자주 신는 경우

2. 내재적 원인

- 다리 길이가 차이 나는 경우

- 회내전족인 경우

- 평발 혹은 요족인 경우

- 아킬레스건에 손상이 있는 경우

족저근막염 증상

1. 발을 디딜 때 발바닥의 뒤꿈치 부위에 통증이 발생함

2. 발바닥 안쪽을 손으로 누르면 통증이 발생함

3. 장시간 앉아있다가 일어나거나 아침에 자고 일어났을 때 통증이 발생함

4. 걸을 때 발뒤꿈치에 찌릿찌릿한 통증이 발생함

족저근막염 치료

1. 비수술적치료

- 약물치료

- 물리치료

- 체외충격파

- 주사치료

- 스트레칭

2. 수술적치료

비수술적 치료방법으로 호전되지 않는 경우 수술적 방식을 선택하게 됩니다.

관절내시경을 사용해 내측 족저근막부분을 절개하여 늘려주는 족저근막절개술을 시행합니다.

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